La Run&Bike è una gara PODISTICA a coppie. Ogni squadra è composta da due atleti che devono rimanere insieme per tutta la durata della gara. Un atleta corre, l’altro lo affianca e lo segue a brevissima distanza in bici.
I cambi sono illimitati e liberi per tutta la durata della gara.
Nella fase di bike, dato che l’andatura è dettata dal runner, l’atleta in bici avrà occasione di recuperare.
La scelta della tattica di gara sta nella frequenza dei cambi, che saranno fondamentali per gestire al meglio le “energie podistiche” della squadra.
La Run&Bike è un nuovo format spettacolare, molto competitivo e ideale per agonisti e triatleti. Se la coppia è equilibrata e la gara ben gestita, si corre sempre «a tutta»!
Vincerà dunque la coppia che saprà meglio adattarsi alla situazione di gara ed al proprio compagno!
Percorso pianeggiante in sicurezza, immerso nel verde tra le cascine e l’alzaia Naviglio Martesana.